Sobota , 13. 07. 2024

Markéta

Když hubnout, tak chytře

24. 02. 2016

Možná jste si dali jako novoroční předsevzetí zhubnout a začít pravidelně cvičit. Jak známo, předsevzetí vydrží týden, nanejvýš dva. Pak následuje lehká morální kocovina a konečně přemýšlení s chladnou hlavou, jestli by to přeci jen nějak nešlo. Možná, že šlo, když zapojíte techniku.

Technika je totiž dnes už dostatečně chytrá a neodbytná. Jak ukazují zkušenosti, dokáže k pohybu donutit i notorického lenocha.

Zdroj: stockimages, FreeDigitalPhotos.net

TIP: Chytrá domácnost – hudba budoucnosti? Ale vůbec ne!

 

Nejdřív poznat, co jsem zač

Má vůbec smysl dávat si hubnoucí předsevzetí, nebo si svou nadváhu jen namlouváte? A když už se k něčemu donutíte, děláte nějaké pokroky, nebo by to chtělo přidat? Ke zjištění odpovědí na tyto otázky slouží chytré váhy a nejrůznější analyzátory složení těla.

Chytré jsou proto, že dokážou naměřené informace přenášet do chytrého telefonu či tabletu. Tam už je odchytí aplikace, která je jednak přehledně zobrazí přímo na displeji přístroje, který každý nosí neustále u sebe, jednak sleduje pokroky v nejrůznějších grafech.

AEG PW 5653 BK BT od 1 141 Kč

 

Pokud se rozhodujete, že začnete s tvrdým sportem, bylo by možná vhodné nějakou dobu sledovat své srdce. K tomu může dobře posloužit chytrý tlakoměr, který kromě hodnot krevního tlaku měří také frekvenci srdečního tepu. Vše samozřejmě přenáší do mobilu či tabletu.

iHealth BP7 od 1 972 Kč

 

Kolik hodin, tolik kroků

Tělo máme dokonale zanalyzováno, zjistili jsme, že naše srdce ještě nějaký ten pohyb snese, a váha si nás třeba konečně začne vážit. Teď je potřeba nějak sledovat, jestli skutečně svůj pohybový plán dodržujete. Jednou z možností, jak to zařídit, je výměna klasických hodinek za hodinky chytré.

I v tomto případě spočívá chytrost v propojení s mobilním telefonem. Chytré hodinky vás jemnou vibrací upozorní na příchozí zprávy a hovory. Na displeji kromě času zobrazí i nejbližší událost z kalendáře a s trochou snahy na nich vyřídíte textovou zprávu.

K TÉMATU  Sony NAS-Z200iR a CMT-Z100iR: inspirace u SqueezeBoxu?

Kromě toho ale obsahují fitness a iHealth funkce. Například dokáží průběžně monitorovat vaši tepovou frekvenci. Nebo, díky pohybu, který provádí vaše ruka při chůzi, s jistou přesností změří počet kroků, které za den vykonáte. Díky vestavěnému přijímači GPS zvládnou také měřit ujitou vzdálenost, spočítat rychlost vašeho pohybu a tak odlišit procházku od svižné chůze a od běhu.

Vše se samozřejmě přenáší do mobilu, potažmo přes mobil do počítače, takže můžete skvěle analyzovat, jak jste se který den pohybovali. Mobilní aplikace pak pomůže s nastavením fitness cílů a v případě, že je nedodržíte, začne vás nemilosrdně upomínat.

GARMIN Vivoactive již od 4 999 Kč

 

Když vás čas nezajímá

Hodinky nejsou jedinou věcí, kterou můžete nosit, a která bude sledovat vaši fyzickou aktivitu. Pokud vás čas zase až tolik nezajímá, můžete si pořídit takzvaný chytrý náramek. Funkce jsou podobné – náramky obsahují měřič tepu, krokoměr, přijímač navigačního systému GPS apod. Všechny údaje se zobrazují buď na displeji chytrého náramku, nebo přenášejí přes Bluetooth do mobilního telefonu.

Výhodou takových zařízení jsou menší rozměry a hmotnost, a ve většině případů také výrazně nižší cena. Kromě toho můžete kombinovat stylový náramek s klasickými hodinkami; nemusíte kvůli pohybu přecházet na nové, chytré.

Huawei TalkBand B2 koupíte již za 3 796 Kč

 

Článek vznikl ve spolupráci se serverem

 

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Sluchátka Genesis Oxygen 400 jsou vcelku netradičně mezi herními periferiemi v provedení do uší, tedy tzv. „špunty“. Přes to, aby mohla být herní, nabízí možnost připojit mikrofon. Vedle toho nás při vcelku nízké ceně překvapila bohatá výbava.
Po nejlevnějším modelu Vega se nám na stůl i do rukou dostala poměrně nová kamera značky Niceboy, která cílí na opačné spektrum zákazníků, mainstreamová Vega 5 Pop s dotykovým displejem. Stejně jako vy, položili jsme si otázku, zda má taková obrazovka u akční kamery vlastně smysl.
Na tento článek mě přivedla reportáž na ČT1 v Reportérech ČT, která informuje o zcela bezprecedentním jednání ze strany MPSV vůči soc. firmě Amerfo, zaměstnávající 80 handicapovaných lidí. Dává jim práci, což je skvělé. Například v historické budově, kterou můžete vidět ve 3D online či se tam ubytovat. Prohlédnout si lze i další brněnské památky...

Před nějakým časem jsme měli v rukou MXQPiPO TV a Remix Mini, čili zařízení, která činí televizor „chytřejší“. Nyní jsem dostal k dispozici další mini PC - model Xtreamer mxV v České republice distribuovaný firmou Umax. Dle samotného vyjádření výrobce je jejich cílem vytvářet cenově dostupná zařízení pro pohodlné přehrávání multimédií. Ve svém portfoliu nabízí spoustu modelů, jen sám model mxV, který je předmětem této recenze, má hned další dvě verze – Plus a Pro.

V moderním světě, kde první dojem může hrát velkou roli, má tisk kvalitních etiket zásadní význam. Etikety nesou nejen informace, ale i identitu vaší značky. A aby byla tato identita zachycena co nejpřesněji a nejvýrazněji, je potřebná tiskárna štítků, která spojuje technickou preciznost s kreativním potenciálem.
Spolu s Halloweenem (resp. v USA po Dni díkůvzdání) nás již několik dní prodejci atakují nabídkami na tzv. Black Friday, prodejní akci importovanou s již zmíněným svátkem z USA. Každý někdy podlehne a koupí věc, kterou nepotřebuje. Zalíbila ss Ferrari PowerBank Soft Rubber 5000 mAh Black. Záložní kapesní baterie jako každá jiná, pouze vybavená logem Ferrari. Za cenu prý o 40 % nižší, nekupte to. :o)

Nepřehlédněte

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek