Sobota , 05. 04. 2025

Miroslava

Když hubnout, tak chytře

24. 02. 2016

Možná jste si dali jako novoroční předsevzetí zhubnout a začít pravidelně cvičit. Jak známo, předsevzetí vydrží týden, nanejvýš dva. Pak následuje lehká morální kocovina a konečně přemýšlení s chladnou hlavou, jestli by to přeci jen nějak nešlo. Možná, že šlo, když zapojíte techniku.

Technika je totiž dnes už dostatečně chytrá a neodbytná. Jak ukazují zkušenosti, dokáže k pohybu donutit i notorického lenocha.

Zdroj: stockimages, FreeDigitalPhotos.net

TIP: Chytrá domácnost – hudba budoucnosti? Ale vůbec ne!

 

Nejdřív poznat, co jsem zač

Má vůbec smysl dávat si hubnoucí předsevzetí, nebo si svou nadváhu jen namlouváte? A když už se k něčemu donutíte, děláte nějaké pokroky, nebo by to chtělo přidat? Ke zjištění odpovědí na tyto otázky slouží chytré váhy a nejrůznější analyzátory složení těla.

Chytré jsou proto, že dokážou naměřené informace přenášet do chytrého telefonu či tabletu. Tam už je odchytí aplikace, která je jednak přehledně zobrazí přímo na displeji přístroje, který každý nosí neustále u sebe, jednak sleduje pokroky v nejrůznějších grafech.

AEG PW 5653 BK BT od 1 141 Kč

 

Pokud se rozhodujete, že začnete s tvrdým sportem, bylo by možná vhodné nějakou dobu sledovat své srdce. K tomu může dobře posloužit chytrý tlakoměr, který kromě hodnot krevního tlaku měří také frekvenci srdečního tepu. Vše samozřejmě přenáší do mobilu či tabletu.

iHealth BP7 od 1 972 Kč

 

Kolik hodin, tolik kroků

Tělo máme dokonale zanalyzováno, zjistili jsme, že naše srdce ještě nějaký ten pohyb snese, a váha si nás třeba konečně začne vážit. Teď je potřeba nějak sledovat, jestli skutečně svůj pohybový plán dodržujete. Jednou z možností, jak to zařídit, je výměna klasických hodinek za hodinky chytré.

I v tomto případě spočívá chytrost v propojení s mobilním telefonem. Chytré hodinky vás jemnou vibrací upozorní na příchozí zprávy a hovory. Na displeji kromě času zobrazí i nejbližší událost z kalendáře a s trochou snahy na nich vyřídíte textovou zprávu.

K TÉMATU  Recenze Niceboy VEGA wifi - hvězda komunikující s mobilem

Kromě toho ale obsahují fitness a iHealth funkce. Například dokáží průběžně monitorovat vaši tepovou frekvenci. Nebo, díky pohybu, který provádí vaše ruka při chůzi, s jistou přesností změří počet kroků, které za den vykonáte. Díky vestavěnému přijímači GPS zvládnou také měřit ujitou vzdálenost, spočítat rychlost vašeho pohybu a tak odlišit procházku od svižné chůze a od běhu.

Vše se samozřejmě přenáší do mobilu, potažmo přes mobil do počítače, takže můžete skvěle analyzovat, jak jste se který den pohybovali. Mobilní aplikace pak pomůže s nastavením fitness cílů a v případě, že je nedodržíte, začne vás nemilosrdně upomínat.

GARMIN Vivoactive již od 4 999 Kč

 

Když vás čas nezajímá

Hodinky nejsou jedinou věcí, kterou můžete nosit, a která bude sledovat vaši fyzickou aktivitu. Pokud vás čas zase až tolik nezajímá, můžete si pořídit takzvaný chytrý náramek. Funkce jsou podobné – náramky obsahují měřič tepu, krokoměr, přijímač navigačního systému GPS apod. Všechny údaje se zobrazují buď na displeji chytrého náramku, nebo přenášejí přes Bluetooth do mobilního telefonu.

Výhodou takových zařízení jsou menší rozměry a hmotnost, a ve většině případů také výrazně nižší cena. Kromě toho můžete kombinovat stylový náramek s klasickými hodinkami; nemusíte kvůli pohybu přecházet na nové, chytré.

Huawei TalkBand B2 koupíte již za 3 796 Kč

 

Článek vznikl ve spolupráci se serverem

 

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Wikipedia spustila tmavý režim pro svůj web pro stolní počítače. Tmavý režim byl již k dispozici v mobilních aplikacích, ale dosud chyběl na webu pro počítače. Pokud vás večer z bílého pozadí pálí oči, může to být pro vás příjemná změna.
Jak může malá firma zvládnout rychlý růst a zároveň udržet vysokou kvalitu služeb? Pavel, majitel obchodu s designovým nábytkem, našel řešení v nástroji ChatGPT. Tento AI systém mu pomohl automatizovat komunikaci se zákazníky, zefektivnit marketing a úspěšně expandovat na zahraniční trhy. Pavel tak nejen zvládl nápor objednávek, ale také posunul své podnikání na novou úroveň, díky čemuž se mohl soustředit na to, co dělá nejlépe – design nábytku.
Na tuto kameru jsme se po NiceBoy VEGA 6 star těšili hodně. Dokázal výrobce vyladit nedostatky u své vlajkové lodi s cenovkou, která již nepromíjí chyby? Stabilizace obrazu u 4K rozlišení, schopnost natáčet 1 440p při 60 FPS, kompresní formát H.265, zcela nový design a stylové dálkové ovládání a jiné vlastnosti zní výmluvně.
Hledáte videokameru téměř bez kompromisů a jste ochotni za ni zaplatit vyšší částku, pak zbystřete, protože společnost Canon dodala již na podzim roku 2017 trh model Legria GX10. Konstruktérům se vše povedlo implementovat do stále ještě poměrně kompaktního těla, které padne do ruky přímo dokonale a vy s ním ihned po prvním uchopení jakoby srostete v jeden celek. Jsem si vědom toho, že úvod článku může někomu připadat spíše jako reklamní sdělení. Nejde to však popsat jinak nežli v superlativech, a to téměř bez výhrad. Jednu tu ale pro vás přece mám. Je to můj náhled na dle mého přemrštěnou cenu. O tom ale až později.

Nepřehlédněte

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek